Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.1% | 1086 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 11.9% | 467 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.8% | 1991 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 4.4% | 1250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 36.1% | 154 г |
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крем-Сыр мягкий Cher works составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».