Мой здоровый рацион

Калорийность Овсяноблин с творогом и клубничным вареньем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяноблин с творогом и клубничным вареньем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 531 ккал 1684 ккал 31.5% 5.9% 317 г
Белки 16.6 г 76 г 21.8% 4.1% 458 г
Жиры 29.4 г 56 г 52.5% 9.9% 190 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 4.7% 406 г

Энергетическая ценность Овсяноблин с творогом и клубничным вареньем составляет 531 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».