Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2784 ккал | 1684 ккал | 165.3% | 5.9% | 60 г |
Белки | 180 г | 76 г | 236.8% | 8.5% | 42 г |
Жиры | 96 г | 56 г | 171.4% | 6.2% | 58 г |
Углеводы | 216 г | 219 г | 98.6% | 3.5% | 101 г |
Энергетическая ценность Пирог с сёмгой и треской составляет 2784 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».