Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 513 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 10.8% | 181 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 3.1% | 622 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 5.9% | 332 г |
Энергетическая ценность Куриный шницель с брусничным соусом и картофельным пюре составляет 513 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».