Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальное молоко Бариста Миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальное молоко Бариста Миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24 ккал 1684 ккал 1.4% 5.8% 7017 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2.9% 15200 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 8.8% 4667 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 5% 8423 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 6.3% 6667 г
Вода 80 г 2273 г 3.5% 14.6% 2841 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.6 мкг 900 мкг 0.1% 0.4% 150000 г
бета Каротин 0.004 мг 5 мг 0.1% 0.4% 125000 г
Витамин В1, тиамин 0.037 мг 1.5 мг 2.5% 10.4% 4054 г
Витамин В2, рибофлавин 0.096 мг 1.8 мг 5.3% 22.1% 1875 г
Витамин В4, холин 7.79 мг 500 мг 1.6% 6.7% 6418 г
Витамин В5, пантотеновая 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.8% 50000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.046 мг 2 мг 2.3% 9.6% 4348 г
Витамин В9, фолаты 5.958 мкг 400 мкг 1.5% 6.3% 6714 г
Витамин B12, добавленный 0.38 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 0.26 мг 90 мг 0.3% 1.3% 34615 г
Витамин D3, холекальциферол 0.75 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.65 мг 15 мг 24.3% 101.3% 411 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 1.3% 40000 г
Витамин РР, НЭ 0.9277 мг 20 мг 4.6% 19.2% 2156 г
Макроэлементы
Калий, K 114.77 мг 2500 мг 4.6% 19.2% 2178 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 50% 833 г
Магний, Mg 35.96 мг 400 мг 9% 37.5% 1112 г
Натрий, Na 2.34 мг 1300 мг 0.2% 0.8% 55556 г
Сера, S 27.07 мг 1000 мг 2.7% 11.3% 3694 г
Фосфор, P 70.4 мг 800 мг 8.8% 36.7% 1136 г
Хлор, Cl 6.93 мг 2300 мг 0.3% 1.3% 33189 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.708 мг 18 мг 3.9% 16.3% 2542 г
Йод, I 0.29 мкг 150 мкг 0.2% 0.8% 51724 г
Марганец, Mn 0.4681 мг 2 мг 23.4% 97.5% 427 г
Медь, Cu 24.71 мкг 1000 мкг 2.5% 10.4% 4047 г
Селен, Se 0.401 мкг 55 мкг 0.7% 2.9% 13716 г
Фтор, F 97.62 мкг 4000 мкг 2.4% 10% 4098 г
Цинк, Zn 0.3317 мг 12 мг 2.8% 11.7% 3618 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.5 г ~

Энергетическая ценность Миндальное молоко Бариста Миндаль составляет 24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».