| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 12% | 181 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 3.5% | 622 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 2.8% | 782 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 9% | 241 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».