Калорийность Фемилак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Фемилак".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	78 ккал	1684 ккал	4.6%	5.9%	2159 г
Белки	3.5 г	76 г	4.6%	5.9%	2171 г
Жиры	1.3 г	56 г	2.3%	2.9%	4308 г
Углеводы	13.2 г	219 г	6%	7.7%	1659 г
Витамины
Витамин А, РЭ	110 мкг	900 мкг	12.2%	15.6%	818 г
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	12.8%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	10.6%	1200 г
Витамин В4, холин	12 мг	500 мг	2.4%	3.1%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	180 мг	2 мг	9000%	11538.5%	1 г
Витамин В9, фолаты	140 мкг	400 мкг	35%	44.9%	286 г
Витамин В12, кобаламин	0.7 мкг	3 мкг	23.3%	29.9%	429 г
Витамин C, аскорбиновая	20 мг	90 мг	22.2%	28.5%	450 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	19.2%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.7 мг	15 мг	11.3%	14.5%	882 г
Витамин К, филлохинон	10 мкг	120 мкг	8.3%	10.6%	1200 г
Витамин РР, НЭ	1.4 мг	20 мг	7%	9%	1429 г
Макроэлементы
Калий, K	170 мг	2500 мг	6.8%	8.7%	1471 г
Кальций, Ca	170 мг	1000 мг	17%	21.8%	588 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	6.4%	2000 г
Натрий, Na	60 мг	1300 мг	4.6%	5.9%	2167 г
Фосфор, P	124 мг	800 мг	15.5%	19.9%	645 г
Хлор, Cl	108 мг	2300 мг	4.7%	6%	2130 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4 мг	18 мг	22.2%	28.5%	450 г
Йод, I	25 мкг	150 мкг	16.7%	21.4%	600 г
Марганец, Mn	0.22 мг	2 мг	11%	14.1%	909 г
Медь, Cu	80 мкг	1000 мкг	8%	10.3%	1250 г
Селен, Se	7 мкг	55 мкг	12.7%	16.3%	786 г
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%	26.7%	480 г

Энергетическая ценность Фемилак составляет 78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».