Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 6% | 31286 г |
Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 280% | 714 г |
Кальций, Ca | 405 мг | 1000 мг | 40.5% | 810% | 247 г |
Кремний, Si | 1 мг | 30 мг | 3.3% | 66% | 3000 г |
Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 80% | 2500 г |
Натрий, Na | 38261 мг | 1300 мг | 2943.2% | 58864% | 3 г |
Сера, S | 1240 мг | 1000 мг | 124% | 2480% | 81 г |
Хлор, Cl | 59093 мг | 2300 мг | 2569.3% | 51386% | 4 г |
Микроэлементы | |||||
Ванадий, V | 6 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 3.89 мг | 18 мг | 21.6% | 432% | 463 г |
Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 14% | 15000 г |
Кобальт, Co | 60 мкг | 10 мкг | 600% | 12000% | 17 г |
Марганец, Mn | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 28% | 7407 г |
Медь, Cu | 56 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 112% | 1786 г |
Молибден, Mo | 1 мкг | 70 мкг | 1.4% | 28% | 7000 г |
Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 182% | 1100 г |
Фтор, F | 10 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 6% | 40000 г |
Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 200% | 1000 г |
Цинк, Zn | 0.238 мг | 12 мг | 2% | 40% | 5042 г |
Энергетическая ценность Hymalayan pink salt составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».