Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114.4 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1472 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 12% | 731 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.6% | 1333 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 3.1% | 2808 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 7% | 1250 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.65 мкг | 10 мкг | 6.5% | 5.7% | 1538 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.78 мг | 15 мг | 5.2% | 4.5% | 1923 г |
Энергетическая ценность BALANCER DAILY / HEALTHY FOOD / BANANA составляет 114,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».