Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 111 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 7.8% | 1152 г |
Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 12.4% | 727 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 2.7% | 3318 г |
Энергетическая ценность Овощной гарнир по Мелитопольски составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».