Мой здоровый рацион

Калорийность Орехи Бразильские очищенные сушёные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи Бразильские очищенные сушёные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.5 ккал 1684 ккал 2% 5.8% 4881 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.6% 10857 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 17.1% 1697 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.6% 54750 г

Энергетическая ценность Орехи Бразильские очищенные сушёные составляет 34,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».