Мой здоровый рацион

Рецепт Крем на экспоненте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем на экспоненте

Сливки 33% [Лента] 100 г
Экспонента 160 гр 160 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем на экспоненте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.9 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 974 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 6.4% 905 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 12.9% 448 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.8% 7300 г
Вода 76.1 г 2273 г 3.3% 1.9% 2987 г

Энергетическая ценность Крем на экспоненте составляет 172,9 кКал.

  • Порция = 265 гр (458.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».