Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное бедро в томатном соусе Булгур отварной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное бедро в томатном соусе Булгур отварной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 7.1% 345 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.2% 467 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 6% 406 г

Энергетическая ценность Куриное бедро в томатном соусе Булгур отварной составляет 409 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».