Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт с хлопьями в шоколаде (хлопья 11г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт с хлопьями в шоколаде (хлопья 11г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 486 ккал 1684 ккал 28.9% 5.9% 347 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.6% 1267 г
Жиры 22.7 г 56 г 40.5% 8.3% 247 г
Углеводы 63.6 г 219 г 29% 6% 344 г

Энергетическая ценность Йогурт с хлопьями в шоколаде (хлопья 11г) составляет 486 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».