Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 4.9 мг | 1.5 мг | 326.7% | 31 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 30 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 5.9 мг | 2 мг | 295% | 34 г | |
Витамин В9, фолаты | 9 мкг | 400 мкг | 2.3% | 4444 г | |
Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 33 г | |
Ниацин | 20 мг | ~ |
Энергетическая ценность В-комплекс форте составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».