| Филе бедра куриного (без кожи) | 878 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195.4 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 862 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 13.6% | 376 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 11.6% | 441 г |
| Вода | 67.1 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3387 г |
Энергетическая ценность Жареное филе бедра Ж-8.7 (без масла) составляет 195,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».