| Кокосовые сливки | 400 г |
| Кленовый сироп | 40 г |
| Аллюлоза | 60 г |
| Инулин | 12 г |
| Подсолнечный лецитин | 2 г |
| Камедь бобов рожкового дерева | 2 г |
| Какао тертое | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270.3 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 6% | 623 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.3% | 2923 г |
| Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 14% | 264 г |
| Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 2.9% | 1266 г |
| Углеводы (общие) | 4.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 7.2% | 513 г |
| Вода | 55.3 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4110 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | 1.8 мг | 5.9% | 2.2% | 1698 г |
| Витамин В4, холин | 5.95 мг | 500 мг | 1.2% | 0.4% | 8403 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.107 мг | 5 мг | 2.1% | 0.8% | 4673 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.655 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.9% | 4143 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.68 мг | 90 мг | 0.8% | 0.3% | 13235 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.145 мг | 15 мг | 1% | 0.4% | 10345 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9963 мг | 20 мг | 5% | 1.8% | 2007 г |
| Ниацин | 0.227 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 271.15 мг | 2500 мг | 10.8% | 4% | 922 г |
| Кальций, Ca | 29.52 мг | 1000 мг | 3% | 1.1% | 3388 г |
| Магний, Mg | 66.7 мг | 400 мг | 16.7% | 6.2% | 600 г |
| Натрий, Na | 24.71 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.7% | 5261 г |
| Сера, S | 13.97 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7158 г |
| Фосфор, P | 105.5 мг | 800 мг | 13.2% | 4.9% | 758 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 108.258 мг | 18 мг | 601.4% | 222.5% | 17 г |
| Марганец, Mn | 0.7245 мг | 2 мг | 36.2% | 13.4% | 276 г |
| Медь, Cu | 155.4 мкг | 1000 мкг | 15.5% | 5.7% | 644 г |
| Селен, Se | 0.059 мкг | 55 мкг | 0.1% | 93220 г | |
| Цинк, Zn | 0.4857 мг | 12 мг | 4% | 1.5% | 2471 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.505 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.226 г | ~ | |||
| Валин | 0.085 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.032 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.055 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.104 г | ~ | |||
| Лизин | 0.061 г | ~ | |||
| Метионин | 0.026 г | ~ | |||
| Треонин | 0.051 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.07 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.072 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.136 г | ~ | |||
| Глицин | 0.066 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.317 г | ~ | |||
| Пролин | 0.058 г | ~ | |||
| Серин | 0.072 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.043 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.027 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.161 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.4% | 1.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 16.436 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.083 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.02 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.81 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 6.459 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.55 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.235 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.754 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.621 г | min 16.8 г | 3.7% | 1.4% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.621 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.161 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.161 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженое шоколадное составляет 270,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».