| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 868 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 2.1% | 2452 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 9.3% | 554 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 5.4% | 952 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 5.98 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 51.5% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.38 г | min 16.8 г | 14.2% | 7.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 58% | 29.9% |
Энергетическая ценность Винегрет овощной с маслом составляет 194 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».