Рецепт Куриные части в духовке в папин приезд. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Куриные части в духовке в папин приезд
| Куриные крылышки | 450 г |
| Куриные ноги | 1016 г |
| Томатная паста | 141 г |
| Горчица | 15 г |
| Соевый соус | 100 г |
| Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] | 10 г |
| Мед Гречишный [Медовый Край] | 15 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Куриные части в духовке в папин приезд".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.3 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 995 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 12.1% | 487 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 11.7% | 505 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.4% | 15643 г |
| Вода | 71.8 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3166 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.084 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.429 г | min 16.8 г | 2.6% | 1.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.057 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 0.3% |
Энергетическая ценность Куриные части в духовке в папин приезд составляет 169,3 кКал.
- Порция = 489 гр (827.9 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
