Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе жардин голд. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе жардин голд

Кофе 2 г
Сахар песок 12 г
Вода 154 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе жардин голд".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.8 ккал 1684 ккал 1.7% 5.9% 5847 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 11.5% 3042 г
Вода 92.8 г 2273 г 4.1% 14.2% 2449 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0079 мг 20 мг 253165 г
Ниацин 0.008 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.22 мг 2500 мг 1136364 г
Кальций, Ca 4.42 мг 1000 мг 0.4% 1.4% 22624 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 0.7% 43011 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 107527 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.3 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.025 мг 18 мг 0.1% 0.3% 72000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 178571 г
Молибден, Mo 1.484 мкг 70 мкг 2.1% 7.3% 4717 г
Фтор, F 92.76 мкг 4000 мкг 2.3% 8% 4312 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.2 г ~

Энергетическая ценность Кофе жардин голд составляет 28,8 кКал.

  • Порция = 168 гр (48.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».