Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348.9 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 3.3% | 864 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 8.2% | 350 г |
Углеводы | 42.4 г | 219 г | 19.4% | 5.6% | 517 г |
Энергетическая ценность Вареники с картофелем и грибами составляет 348,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».