Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7% | 691 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 8.2% | 589 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 4.2% | 1153 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.4% | 3333 г |
Энергетическая ценность Фиш энд чипс минтай в кляре Poisson pané colin façon fish & chips msc составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».