| Вода | 775 г |
| Биттер Лемон [Швепс] | 200 г |
| Уксус яблочный | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.6% | 23718 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 9.9% | 13688 г |
| Вода | 98.3 г | 2273 г | 4.3% | 60.6% | 2312 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.83 мг | 2500 мг | 0.1% | 1.4% | 136612 г |
| Кальций, Ca | 3.66 мг | 1000 мг | 0.4% | 5.6% | 27322 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 2.8% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.4% | 158537 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.4% | 128205 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.09 мг | 2300 мг | 211009 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0075 мг | 2 мг | 0.4% | 5.6% | 26667 г |
| Медь, Cu | 0.67 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.4% | 149254 г |
| Молибден, Mo | 1.24 мкг | 70 мкг | 1.8% | 25.4% | 5645 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 77.5 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 26.8% | 5161 г |
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г |
Энергетическая ценность Вода + Швепс Лемон + яблочный уксус составляет 7,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».