Мой здоровый рацион

Рецепт Красный лук маринованный в рисовом уксусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Красный лук маринованный в рисовом уксусе

Лук Красный [Пятерочка] 46 г
Рисовый Уксус [Sen Soy] 18 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Красный лук маринованный в рисовом уксусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.4 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2326 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.8% 7600 г
Углеводы 17.2 г 219 г 7.9% 10.9% 1273 г
Вода 81.8 г 2273 г 3.6% 5% 2779 г

Энергетическая ценность Красный лук маринованный в рисовом уксусе составляет 72,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».