| Миндальная Мука | 200 г |
| ПСИЛЛИУМ БИО МУКА | 10 г |
| Вода | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
| Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 4% | 500 г |
| Жиры | 44 г | 56 г | 78.6% | 15.5% | 127 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 0.7% | 3042 г |
| Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 9.1% | 217 г |
| Вода | 24 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 9471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 32680 г |
| Магний, Mg | 0.68 мг | 400 мг | 0.2% | 58824 г | |
| Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г | ||
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 147059 г | |
| Хлор, Cl | 0.95 мг | 2300 мг | 242105 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 181818 г | |
| Медь, Cu | 0.41 мкг | 1000 мкг | 243902 г | ||
| Молибден, Mo | 1.088 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.3% | 6434 г |
| Фтор, F | 68 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 0.3% | 5882 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность МИНДАЛЬНЫЙ ХЛЕБ 200/10/170 составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».