| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 37 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 143 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.3% | 88632 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5.3% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 231.6% | 2284 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 105.3% | 5000 г |
| Витамин В4, холин | 0.53 мг | 500 мг | 0.1% | 5.3% | 94340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 5.3% | 83333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.206 мкг | 400 мкг | 0.1% | 5.3% | 194175 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.0703 мг | 20 мг | 5.4% | 284.2% | 1869 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.64 мг | 2500 мг | 0.9% | 47.4% | 10575 г |
| Кальций, Ca | 8.36 мг | 1000 мг | 0.8% | 42.1% | 11962 г |
| Магний, Mg | 18.03 мг | 400 мг | 4.5% | 236.8% | 2219 г |
| Натрий, Na | 4.47 мг | 1300 мг | 0.3% | 15.8% | 29083 г |
| Сера, S | 0.25 мг | 1000 мг | 400000 г | ||
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 10.5% | 57143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 10.5% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0103 мг | 2 мг | 0.5% | 26.3% | 19417 г |
| Медь, Cu | 15.84 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 84.2% | 6313 г |
| Цинк, Zn | 0.0103 мг | 12 мг | 0.1% | 5.3% | 116505 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.019 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.4% | 21.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.019 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.019 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 10.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 43.578 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе американо составляет 1,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».