| Ягодное пюре микс без сахара | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2879 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 3.4% | 5067 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 7% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 55.6% | 308 г |
| Вода | 82.9 г | 2273 г | 3.6% | 6.2% | 2742 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 48.6 мг | 90 мг | 54% | 92.3% | 185 г |
Энергетическая ценность Ягодное пюре из свежемороженой ягод без сахара составляет 58,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».