| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 306.9 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
| Белки | 29.7 г | 76 г | 39.1% | 12.7% | 256 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 9.6% | 339 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 1.4% | 2380 г |
Энергетическая ценность Творог Зерненый в сливках составляет 306,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».