Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2% | 1169 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 3.8% | 622 г |
Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 8.6% | 277 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 8.3% | 286 г |
Энергетическая ценность Рис для плова Агро- Альянс /2,74 составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».