| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 14.7% | 760 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 6% | 1867 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2.3% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 22.2% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 55.6% | 200 г |
| Витамин В4, холин | 75 мг | 500 мг | 15% | 16.7% | 667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 27.8% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 18.6% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 25% | 444 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 620 мг | 2500 мг | 24.8% | 27.6% | 403 г |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 27.8% | 400 г |
| Кремний, Si | 7.2 мг | 30 мг | 24% | 26.7% | 417 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 27.8% | 400 г |
| Фосфор, P | 300 мг | 800 мг | 37.5% | 41.7% | 267 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 21.6% | 514 г |
| Йод, I | 37.5 мкг | 150 мкг | 25% | 27.8% | 400 г |
| Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 27.8% | 400 г |
| Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 34.8% | 320 г |
Энергетическая ценность ED лимонное печенье составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».