Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 561 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 300 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.6% | 691 г |
Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 12.7% | 140 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 2.5% | 706 г |
Энергетическая ценность Россия 70 % составляет 561 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».