Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1220 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 5.4% | 1333 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 6.9% | 1057 г |
Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 5.6% | 1296 г |
Энергетическая ценность курица карри с жасминовым рисом составляет 138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».