Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками солью крима. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками солью крима

Вода водопроводная питьевая 250 г
Кофе растворимый, приготовленный на воде 2 г
Сухие Сливки [Хи Чанг] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками солью крима".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.3 ккал 1684 ккал 2% 5.8% 4910 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.3% 76000 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 10.5% 2800 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 4.4% 6844 г
Вода 94.6 г 2273 г 4.2% 12.2% 2403 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0018 мг 20 мг 1111111 г
Макроэлементы
Калий, K 0.22 мг 2500 мг 1136364 г
Кальций, Ca 2.84 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 35211 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 0.6% 41237 г
Натрий, Na 3.78 мг 1300 мг 0.3% 0.9% 34392 г
Сера, S 0.01 мг 1000 мг 10000000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 9.45 мкг 1000 мкг 0.9% 2.6% 10582 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 66.67 мкг 4000 мкг 1.7% 5% 6000 г
Цинк, Zn 0.0094 мг 12 мг 0.1% 0.3% 127660 г
Прочие вещества
Кофеин 0.195 мг ~

Энергетическая ценность Кофе со сливками солью крима составляет 34,3 кКал.

  • Порция = 267 гр (91.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».