| Арахис (Жарка) | 147 г |
| Сахарная пудра | 301 г |
| Яичный белок куриный (Запекание) | 167 г |
| Сахар песок | 67 г |
| краситель пищевой | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 418.6 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.2% | 760 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.7% | 509 г |
| Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 7.6% | 313 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.5% | 952 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.2% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.214 мг | 1.8 мг | 11.9% | 2.8% | 841 г |
| Витамин В4, холин | 26.21 мг | 500 мг | 5.2% | 1.2% | 1908 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.552 мг | 5 мг | 11% | 2.6% | 906 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.097 мг | 2 мг | 4.9% | 1.2% | 2062 г |
| Витамин В9, фолаты | 65.311 мкг | 400 мкг | 16.3% | 3.9% | 612 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.025 мкг | 3 мкг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.79 мг | 90 мг | 0.9% | 0.2% | 11392 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.734 мг | 15 мг | 18.2% | 4.3% | 549 г |
| Витамин Н, биотин | 2.153 мкг | 50 мкг | 4.3% | 1% | 2322 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.0392 мг | 20 мг | 30.2% | 7.2% | 331 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 191.29 мг | 2500 мг | 7.7% | 1.8% | 1307 г |
| Кальций, Ca | 21.01 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4760 г |
| Магний, Mg | 42.18 мг | 400 мг | 10.5% | 2.5% | 948 г |
| Натрий, Na | 63.79 мг | 1300 мг | 4.9% | 1.2% | 2038 г |
| Сера, S | 57.51 мг | 1000 мг | 5.8% | 1.4% | 1739 г |
| Фосфор, P | 84.1 мг | 800 мг | 10.5% | 2.5% | 951 г |
| Хлор, Cl | 52.9 мг | 2300 мг | 2.3% | 0.5% | 4348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.332 мг | 18 мг | 7.4% | 1.8% | 1351 г |
| Йод, I | 2.15 мкг | 150 мкг | 1.4% | 0.3% | 6977 г |
| Кобальт, Co | 0.308 мкг | 10 мкг | 3.1% | 0.7% | 3247 г |
| Марганец, Mn | 0.5257 мг | 2 мг | 26.3% | 6.3% | 380 г |
| Медь, Cu | 325.69 мкг | 1000 мкг | 32.6% | 7.8% | 307 г |
| Молибден, Mo | 1.23 мкг | 70 мкг | 1.8% | 0.4% | 5691 г |
| Селен, Se | 1.949 мкг | 55 мкг | 3.5% | 0.8% | 2822 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.9563 мг | 12 мг | 8% | 1.9% | 1255 г |
Энергетическая ценность арахисовые макарошки половинки 2 составляет 418,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».