Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли бар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли бар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 951 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3.1% 1810 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 7.3% 767 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 5.6% 995 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 9% 625 г
Витамины
Витамин А, РЭ 122 мкг 900 мкг 13.6% 7.7% 738 г
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 6.4% 882 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 6.6% 857 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 5.9% 952 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 7.2% 789 г
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 7.5% 750 г
Витамин D, кальциферол 0.76 мкг 10 мкг 7.6% 4.3% 1316 г
Макроэлементы
Магний, Mg 57 мг 400 мг 14.3% 8.1% 702 г

Энергетическая ценность Мюсли бар составляет 177 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов