| Молоко 3,3-6% [Эконива] | 545 г |
| Тыква Баттернат [Пятерочка] | 490 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.2 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2893 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.8% | 3619 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 7.4% | 2333 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 5.5% | 3085 г |
| Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 6.7% | 2568 г |
Энергетическая ценность Добавка в пшенную кашу на воде составляет 58,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».