Мой здоровый рацион

Калорийность Медальон из говяжей вырезки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медальон из говяжей вырезки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.9 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 891 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 6.7% 792 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 11.5% 459 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 2.4% 2168 г

Энергетическая ценность Медальон из говяжей вырезки составляет 188,92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».