| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 17.7% | 169 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.7% | 1120 г |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 3.8% | 796 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 29.9% | 100 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.8 мг | 1.5 мг | 120% | 35.8% | 83 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 99.5% | 30 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 12 мг | 5 мг | 240% | 71.6% | 42 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 44.8% | 67 г |
| Витамин РР, НЭ | 36 мг | 20 мг | 180% | 53.7% | 56 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 78 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.3% | 1282 г |
| Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.3% | 10833 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.84 мг | 18 мг | 21.3% | 6.4% | 469 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пищевые неактивные TARGROCH составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».