| МИНДАЛЬНАЯ МУКА БИО | 200 г |
| ПСИЛЛИУМ БИО МУКА | 10 г |
| Вода | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403.6 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.6% | 543 г |
| Жиры | 33.3 г | 56 г | 59.5% | 14.7% | 168 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 11.7 г | 20 г | 58.5% | 14.5% | 171 г |
| Вода | 34.7 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6550 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.85 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 35088 г |
| Магний, Mg | 0.63 мг | 400 мг | 0.2% | 63492 г | |
| Натрий, Na | 0.57 мг | 1300 мг | 228070 г | ||
| Сера, S | 0.63 мг | 1000 мг | 0.1% | 158730 г | |
| Хлор, Cl | 0.89 мг | 2300 мг | 258427 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
| Молибден, Mo | 1.013 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.3% | 6910 г |
| Фтор, F | 63.33 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.668 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность МИНДАЛЬНЫЙ ХЛЕБ 200/10/190 составляет 403,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».