Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 527 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 320 г |
Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 5.2% | 365 г |
Жиры | 33.8 г | 56 г | 60.4% | 11.5% | 166 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 3% | 626 г |
Энергетическая ценность Сендвич ветчина сыр Итака составляет 527 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».