| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 30% | 10950 г |
| Вода | 180 г | 2273 г | 7.9% | 263.3% | 1263 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 266.7% | 1250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 23.3% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 56.7% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 333.3% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 266.7% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 0.08 мг | 1000 мг | 1250000 г | ||
| Кремний, Si | 0.03 мг | 30 мг | 0.1% | 3.3% | 100000 г |
| Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
| Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».