| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.9% | 1226 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.1% | 280 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.9% | 384 г |
| Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 7.3% | 313 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 72222 г | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2 г | min 16.8 г | 11.9% | 2.7% |
Энергетическая ценность Картофель по деревенски составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».