Болгарский перец | 16 г |
Морковь | 16 г |
Креветка | 48 г |
Рисовая лапша | 210 г |
Фасоль стручковая | 16 г |
Лук репчатый | 16 г |
Имбирно-лаймовая заправка | 30 г |
Перец чили | 1 г |
Паста Том Ям | 10 г |
Шрирача | 10 г |
Лук зелёный | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 236.2 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 713 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 5.8% | 731 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.8% | 5600 г |
Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 5.3% | 791 г |
Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3732 г |
Энергетическая ценность Рисовая лапша с креветками составляет 236,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».