Мой здоровый рацион

Рецепт Имбирно-лаймовая заправка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Имбирно-лаймовая заправка

Имбирь 10 г
Чеснок 10 г
Лайм 15 г
Мирин 50 г
Понзу 10 г
Крахмал кукурузный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имбирно-лаймовая заправка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.4 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1006 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1% 5846 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.3% 18667 г
Углеводы 40.7 г 219 г 18.6% 11.1% 538 г
Вода 57.7 г 2273 г 2.5% 1.5% 3939 г

Энергетическая ценность Имбирно-лаймовая заправка составляет 167,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».