Мой здоровый рацион

Рецепт Слайсы индейки под бумагой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слайсы индейки под бумагой

Для нежного филе куриной грудки по-итальянски 15.3 г
Слайсы из Индейки 232 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слайсы индейки под бумагой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 159.4 ккал 1684 ккал 9.5% 6% 1056 г
Белки 26.9 г 76 г 35.4% 22.2% 283 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 12.8% 491 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 0.7% 8760 г
Вода 59.3 г 2273 г 2.6% 1.6% 3833 г

Энергетическая ценность Слайсы индейки под бумагой составляет 159,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».