| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 13.2% | 760 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.9% | 1120 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2.1% | 4867 г |
| Углеводы (общие) | 4.5 г | ~ | |||
| Вода | 40.6 г | 2273 г | 1.8% | 1.8% | 5599 г |
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 2.5% | 4054 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.167 мг | 1.8 мг | 9.3% | 9.3% | 1078 г |
| Витамин В4, холин | 32.83 мг | 500 мг | 6.6% | 6.6% | 1523 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.689 мг | 5 мг | 13.8% | 13.8% | 726 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.209 мг | 2 мг | 10.5% | 10.5% | 957 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.85 мкг | 400 мкг | 1.5% | 1.5% | 6838 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.351 мкг | 3 мкг | 11.7% | 11.7% | 855 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.325 мкг | 10 мкг | 3.3% | 3.3% | 3077 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.143 мг | 15 мг | 1% | 1% | 10490 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.046 мг | 20 мг | 15.2% | 15.2% | 657 г |
| Бетаин | 1.798 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 131.3 мг | 2500 мг | 5.3% | 5.3% | 1904 г |
| Кальций, Ca | 48.1 мг | 1000 мг | 4.8% | 4.8% | 2079 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 3.3% | 3077 г |
| Натрий, Na | 667.55 мг | 1300 мг | 51.4% | 51.4% | 195 г |
| Сера, S | 100.82 мг | 1000 мг | 10.1% | 10.1% | 992 г |
| Фосфор, P | 105.3 мг | 800 мг | 13.2% | 13.2% | 760 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.76 мг | 18 мг | 4.2% | 4.2% | 2368 г |
| Марганец, Mn | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 1.9% | 5263 г |
| Медь, Cu | 50.7 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 5.1% | 1972 г |
| Селен, Se | 14.95 мкг | 55 мкг | 27.2% | 27.2% | 368 г |
| Цинк, Zn | 0.721 мг | 12 мг | 6% | 6% | 1664 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.563 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.579 г | ~ | |||
| Валин | 0.348 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.235 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.297 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.665 г | ~ | |||
| Лизин | 0.711 г | ~ | |||
| Метионин | 0.222 г | ~ | |||
| Треонин | 0.375 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.333 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.586 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.859 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.092 г | ~ | |||
| Глицин | 0.665 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.34 г | ~ | |||
| Пролин | 0.449 г | ~ | |||
| Серин | 0.395 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.254 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 11.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.98 г | от 4.7 до 16.8 г | 20.9% | 20.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.76 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.025 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.915 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.239 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.74 г | min 16.8 г | 10.4% | 10.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.223 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.549 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 1.519 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.021 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.036 г | ~ | |||
| 22:1 цис | 0.036 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.12 г | от 11.2 до 20.6 г | 10% | 10% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.06 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 1.044 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.11 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.101 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.009 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.008 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.016 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаса куриная Акашево составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».