| Рис готовый | 130 г |
| Нори | 3 г |
| Снежный краб | 40 г |
| Огурец | 30 г |
| Яки соус | 90 г |
| Кунжут | 5 г |
| Унаги соус | 10 г |
| Лосось | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235.5 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 715 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.2% | 1013 г |
| Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 13% | 327 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 2.5% | 1698 г |
| Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.2% | 3631 г |
Энергетическая ценность Запечённый ролл с лососем составляет 235,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».