| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 7.3% | 1520 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1% | 11200 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 8.1% | 1369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 252.6 мкг | 900 мкг | 28.1% | 31.2% | 356 г |
| бета Каротин | 1.52 мг | 5 мг | 30.4% | 33.8% | 329 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.126 мг | 1.5 мг | 8.4% | 9.3% | 1190 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.143 мг | 1.8 мг | 7.9% | 8.8% | 1259 г |
| Витамин В4, холин | 32.4 мг | 500 мг | 6.5% | 7.2% | 1543 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.716 мг | 5 мг | 14.3% | 15.9% | 698 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 29.4% | 377 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.05 мкг | 400 мкг | 5.3% | 5.9% | 1900 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 37.89 мг | 90 мг | 42.1% | 46.8% | 238 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.842 мг | 15 мг | 5.6% | 6.2% | 1781 г |
| Витамин Н, биотин | 3.789 мкг | 50 мкг | 7.6% | 8.4% | 1320 г |
| Витамин К, филлохинон | 9.6 мкг | 120 мкг | 8% | 8.9% | 1250 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.189 мг | 20 мг | 10.9% | 12.1% | 914 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 737.84 мг | 2500 мг | 29.5% | 32.8% | 339 г |
| Кальций, Ca | 16.84 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.9% | 5938 г |
| Магний, Mg | 42.11 мг | 400 мг | 10.5% | 11.7% | 950 г |
| Натрий, Na | 12.63 мг | 1300 мг | 1% | 1.1% | 10293 г |
| Фосфор, P | 57.3 мг | 800 мг | 7.2% | 8% | 1396 г |
| Хлор, Cl | 195.37 мг | 2300 мг | 8.5% | 9.4% | 1177 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.94 мг | 18 мг | 10.8% | 12% | 928 г |
| Йод, I | 7.58 мкг | 150 мкг | 5.1% | 5.7% | 1979 г |
| Кобальт, Co | 21.05 мкг | 10 мкг | 210.5% | 233.9% | 48 г |
| Марганец, Mn | 0.168 мг | 2 мг | 8.4% | 9.3% | 1190 г |
| Медь, Cu | 387.37 мкг | 1000 мкг | 38.7% | 43% | 258 г |
| Молибден, Mo | 25.26 мкг | 70 мкг | 36.1% | 40.1% | 277 г |
| Селен, Se | 4.46 мкг | 55 мкг | 8.1% | 9% | 1233 г |
| Цинк, Zn | 0.93 мг | 12 мг | 7.8% | 8.7% | 1290 г |
Энергетическая ценность Томатная паста составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».