Рис готовый | 130 г |
Нори | 3 г |
Тамаго | 20 г |
Креветка | 50 г |
Яки соус | 90 г |
Унаги соус | 15 г |
Кунжут | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253.8 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 664 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 4% | 987 г |
Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 13% | 304 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 2.5% | 1587 г |
Вода | 60.1 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3782 г |
Энергетическая ценность Запечённый ролл с креветкой составляет 253,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».