| Рис готовый | 130 г |
| Нори | 1.5 г |
| Сыр Cooking | 30 г |
| Краб камчатский | 30 г |
| Лосось | 100 г |
| Авокадо | 15 г |
| Огурец | 15 г |
| Тростниковый сахар | 10 г |
| Унаги соус | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.1 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 7.8% | 826 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 7.9% | 812 г |
| Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 4.3% | 1500 г |
| Вода | 69.3 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3280 г |
Энергетическая ценность Опалённая Филадельфия с камчатским составляет 156,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».